Inscríbete al Taller de Entrenamiento Funcional y explora las capacidades de tu cuerpo a través del ejercicio.


El Taller de Entrenamiento Funcional es una excelente oportunidad de entrenar tus capacidades físicas y propioceptivas, para mejorar las prestaciones y funcionalidades que tu organismo te ofrece.

En este taller tendrás la posibilidad de entrenar las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, flexibilidad y también tus capacidades perceptivo-motrices como la coordinación, el equilibrio, percepción kinestésica, ubicación tiempo espacio para mejorar tu condición física y la funcionalidad en la vida diaria.

Imagen referencial del Taller de Entrenamiento de Fuerza por Intervalos. Estudiante poniendo un disco de peso en la espalda de otro estudiante que está realizando una plancha abdominal.

Este taller se enmarca en la oferta de talleres deportivos extraprogramáticos de la DAE. Semestralmente se ofrecen cerca de 30 disciplinas diferentes ¡Descubre un nuevo deporte y desarrolla una vida universitaria llena de bienestar!


Requisitos

No tiene requisitos.


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