Taller de Yoga Kundalini
Kundalini Yoga: Despierta tu Energía y Conciencia
El Kundalini Yoga es una disciplina que combina técnicas de meditación, respiración, posturas físicas y mantras para activar y movilizar la energía interna. Conocido como el «yoga de la conciencia», este estilo busca despertar la energía latente en la base de la columna vertebral, promoviendo una mayor conexión con uno mismo y el entorno.
A través de sus prácticas, los participantes desarrollan no solo fuerza física, sino también mental y emocional, mejorando el bienestar general, reduciendo el estrés y aumentando la claridad mental. Ideal para todos los niveles, el Kundalini Yoga te invita a explorar tu energía interior mientras trabajas en tu equilibrio y serenidad.
Secciones disponibles
| Sección | Día | Horario | Lugar |
| 1 | MIércoles | 09:40 a 12:10 hrs. | Sala Corporal 3 |
| 2 | Jueves | 09:40 a 12:10 hrs. | Sala Corporal 3 |
¡Únete al Taller de Yoga kundalini y conecta con tu cuerpo y espíritu a través de esta milenaria disciplina!
Este taller se enmarca en la oferta de talleres deportivos extraprogramáticos de la DAE. Semestralmente se ofrecen cerca de 30 disciplinas diferentes ¡Descubre un nuevo deporte y desarrolla una vida universitaria llena de bienestar!
Requisitos
No requiere implementos.
