A pesar de que la mayor\u00eda de la comunidad estudiantil est\u00e1 de vacaciones en enero, Salud y Bienestar Estudiantil seguir\u00e1 brindando servicios en sus distintas \u00e1reas durante ese mes, en beneficio de los\/as estudiantes que est\u00e9n en TAV, los de postgrado, etc.<\/p>\n
Considerando que durante enero hay estudiantes que tomar\u00e1n cursos TAV (temporada acad\u00e9mica de verano) y otros de postgrado a\u00fan est\u00e1n realizando investigaciones en los campus o avanzando en sus tesis, desde Salud y Bienestar Estudiantil tenemos buenas noticias: durante todo enero se mantienen activos los servicios de salud mental, dental y bienestar f\u00edsico. A continuaci\u00f3n te detallamos:<\/p>\n
Salud Dental<\/p>\n
– Charla Prevenci\u00f3n en Salud Oral: Taller online, orientado a educar sobre las enfermedades m\u00e1s prevalentes en la cavidad oral (caries y enfermedad de las enc\u00edas) y c\u00f3mo prevenirlas.<\/p>\n
– Taller Bruxismo y Dolor Mandibular: \u00bfAprietas los dientes? \u00bfLo haces de d\u00eda, de noche, o ambas? \u00bfQuieres saber por qu\u00e9 ocurre esto y c\u00f3mo mejorarlo? Acomp\u00e1\u00f1anos en esta charla para aprender m\u00e1s sobre el bruxismo y resolver todas las dudas que tengas en relaci\u00f3n a apriete dentario, planos de relajaci\u00f3n, dolores de la musculatura de la cara, y m\u00e1s<\/p>\n
– Consejer\u00eda en Higiene Bucal: Si te sangran las enc\u00edas, te cuesta usar la seda dental, tienes mal aliento o simplemente quieres mejorar tu higiene bucal, \u00a1esta consejer\u00eda es para ti! Te ayudamos a mejorar el uso del cepillado dental, seda, cepillo interdental y cualquier elemento que requieras para tener una sonrisa saludable. \u00a1Ojo! Viene con cepillo de regalo.<\/p>\n
– Atenci\u00f3n clinica y de urgencias: Evaluaci\u00f3n general sin costo, limpieza dental sin costo, extracci\u00f3n de muelas del juicio, restauraciones (tapaduras), etc. <\/p>\n
– Atenci\u00f3n de Urgencia: De lunes a viernes, de 9:00 a 9:45 hrs y de 13:00 a 13:45 hrs. Sin costo para toda la comunidad estudiantil UC. <\/p>\n
Bienestar F\u00edsico<\/p>\n
Los servicios del programa Fortalece tu Autocuidado, Salud Sexual, Atenci\u00f3n Nutricional y Apoyo a Estudiantes con Hijos\/as estar\u00e1n plenamente vigentes. <\/p>\n
– Chequeo nutricional y consejer\u00eda sobre c\u00f3mo mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada.
\n– Chequeo preventivo de salud f\u00edsica.
\n– Consejer\u00eda y testeo r\u00e1pido de VIH y s\u00edfilis.
\n– Consejer\u00eda en salud sexual online o presencial
\n– Consejer\u00eda en Virus Papiloma Humano y\/o Virus de Hepatitis B. La consejer\u00eda puede ser online o presencial.
\n– Consejer\u00eda para madres y padres estudiantes<\/p>\n
Todos estos servicios son confidenciales. <\/p>\n
Salud Mental<\/p>\n
Tanto la Sesi\u00f3n de Orientaci\u00f3n Inmediata (SOI), como las instancias de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n en salud mental continuar\u00e1n funcionando durante enero. <\/p>\n
– Sesi\u00f3n de Orientaci\u00f3n Inmediata (SOI): sesi\u00f3n con psicol\u00f3go\/a disponible en todos los campus, incluido Villarrica, donde pueden trabajar en torno a una problem\u00e1tica espec\u00edfica y, en caso de necesitarlo, recibir orientaci\u00f3n sobre servicio de psicoterapia y los dem\u00e1s servicios disponibles en salud mental. Solicita hora en el Hall Universitario, piso 3, o llamando a los fonos 955045402 \/ 955045412 \/ 955045414
\n– Consejer\u00edas en los programas Acompa\u00f1amiento a la Diversidad, Ansiedad Estr\u00e9s y Sue\u00f1o, Prevenci\u00f3n de la Depresi\u00f3n, Autocuidado en Drogas y Relaciones Saludables.
\n– Actividad en campus, sobre autocuidado en consumo de alcohol y drogas. En San Joaqu\u00edn (11\/enero, 13.00 hrs) y Casa Central (16\/enero, 13.00 hrs)
\n– Taller de autocuidado pr\u00e1ctico, basado en mindfulness (online): 18\/enero, 13.00 hrs. Inscribirse previamente en este formulario
\n– Capacitaci\u00f3n en Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos. A solicitud de agrupaciones estudiantiles o unidades acad\u00e9micas. Escribir a ansiedad@uc.cl)
\n– Actividad en campus: “Detr\u00e1s del tel\u00f3n de la depresi\u00f3n”: 12\/enero, 13.00 horas, en San Joaqu\u00edn (Hall Universitario, piso 3). Escribir a prevenciondepresion@uc.cl
\n– Capacitaci\u00f3n PPR: “Preguntar, Persuadir y Referir en Prevenci\u00f3n del Suicidio”. Aprende a Identificar se\u00f1ales de riesgo y saber qu\u00e9 hacer”. Es presencial. Martes 10\/enero, 13:00 hrs. Interesados\/as, deben inscribirse previamente en este formulario
\n– Charlas de Consentimiento y Taller de Observadores Activos, a solicitud. Personas interesadas, deben escribir a relacionessaludables@uc.cl <\/p>\n
Como ves, en Salud y Bienestar en enero no paramos y seguiremos brind\u00e1ndote muchos servicios orientados a apoyarte y ayudarte a tener una vida m\u00e1s saludable, en todos los \u00e1mbitos. <\/p>\n
\u00a1Te esperamos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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