Taller de Tai Chi
Respiración, movimiento, meditación y bienestar
El Taller de Tai Chi busca enseñar los elementos básicos de esta disciplina oriental. Consiste en un arte marcial interno, que busca trabajar en la distensión, relajación, combinando la mecánica de respiración con el movimiento. Pese a su origen en la defensa personal, su finalidad es atenuar, corregir o disminuir una serie de deficiencias posturales.
Etimológicamente hablando, tai significa supremo, vital y el carácter. Chi significa soplo respiro o energía en un concepto más general. Por lo tanto, podemos deducir que Tai chi es la energía vital.
El Taller de Tai Chi se enmarca en la oferta de talleres deportivos extraprogramáticos de la DAE. Semestralmente se ofrecen cerca de 30 disciplinas diferentes ¡Descubre un nuevo deporte y desarrolla una vida universitaria llena de bienestar!
Requisitos
No requiere implementos.
