En enero, Salud y Bienestar sigue atendiendo

A pesar de que la mayoría de la comunidad estudiantil está de vacaciones en enero, Salud y Bienestar Estudiantil seguirá brindando servicios en sus distintas áreas durante ese mes, en beneficio de los/as estudiantes que estén en TAV, los de postgrado, etc.

Considerando que durante enero hay estudiantes que tomarán cursos TAV (temporada académica de verano) y otros de postgrado aún están realizando investigaciones en los campus o avanzando en sus tesis, desde Salud y Bienestar Estudiantil tenemos buenas noticias: durante todo enero se mantienen activos los servicios de salud mental, dental y bienestar físico. A continuación te detallamos:

Salud Dental

– Charla Prevención en Salud Oral: Taller online, orientado a educar sobre las enfermedades más prevalentes en la cavidad oral (caries y enfermedad de las encías) y cómo prevenirlas.

– Taller Bruxismo y Dolor Mandibular: ¿Aprietas los dientes? ¿Lo haces de día, de noche, o ambas? ¿Quieres saber por qué ocurre esto y cómo mejorarlo? Acompáñanos en esta charla para aprender más sobre el bruxismo y resolver todas las dudas que tengas en relación a apriete dentario, planos de relajación, dolores de la musculatura de la cara, y más

– Consejería en Higiene Bucal: Si te sangran las encías, te cuesta usar la seda dental, tienes mal aliento o simplemente quieres mejorar tu higiene bucal, ¡esta consejería es para ti! Te ayudamos a mejorar el uso del cepillado dental, seda, cepillo interdental y cualquier elemento que requieras para tener una sonrisa saludable. ¡Ojo! Viene con cepillo de regalo.

– Atención clinica y de urgencias: Evaluación general sin costo, limpieza dental sin costo, extracción de muelas del juicio, restauraciones (tapaduras), etc.

– Atención de Urgencia: De lunes a viernes, de 9:00 a 9:45 hrs y de 13:00 a 13:45 hrs. Sin costo para toda la comunidad estudiantil UC.

Bienestar Físico

Los servicios del programa Fortalece tu Autocuidado, Salud Sexual, Atención Nutricional y Apoyo a Estudiantes con Hijos/as estarán plenamente vigentes.

– Chequeo nutricional y consejería sobre cómo mantener una alimentación equilibrada.
– Chequeo preventivo de salud física.
– Consejería y testeo rápido de VIH y sífilis.
– Consejería en salud sexual online o presencial
– Consejería en Virus Papiloma Humano y/o Virus de Hepatitis B. La consejería puede ser online o presencial.
– Consejería para madres y padres estudiantes

Todos estos servicios son confidenciales.

Salud Mental

Tanto la Sesión de Orientación Inmediata (SOI), como las instancias de promoción y prevención en salud mental continuarán funcionando durante enero.

– Sesión de Orientación Inmediata (SOI): sesión con psicológo/a disponible en todos los campus, incluido Villarrica, donde pueden trabajar en torno a una problemática específica y, en caso de necesitarlo, recibir orientación sobre servicio de psicoterapia y los demás servicios disponibles en salud mental. Solicita hora en el Hall Universitario, piso 3, o llamando a los fonos 955045402 / 955045412 / 955045414
– Consejerías en los programas Acompañamiento a la Diversidad, Ansiedad Estrés y Sueño, Prevención de la Depresión, Autocuidado en Drogas y Relaciones Saludables.
– Actividad en campus, sobre autocuidado en consumo de alcohol y drogas. En San Joaquín (11/enero, 13.00 hrs) y Casa Central (16/enero, 13.00 hrs)
– Taller de autocuidado práctico, basado en mindfulness (online): 18/enero, 13.00 hrs. Inscribirse previamente en este formulario
– Capacitación en Primeros Auxilios Psicológicos. A solicitud de agrupaciones estudiantiles o unidades académicas. Escribir a ansiedad@uc.cl)
– Actividad en campus: “Detrás del telón de la depresión”: 12/enero, 13.00 horas, en San Joaquín (Hall Universitario, piso 3). Escribir a prevenciondepresion@uc.cl
– Capacitación PPR: “Preguntar, Persuadir y Referir en Prevención del Suicidio”. Aprende a Identificar señales de riesgo y saber qué hacer”. Es presencial. Martes 10/enero, 13:00 hrs. Interesados/as, deben inscribirse previamente en este formulario
– Charlas de Consentimiento y Taller de Observadores Activos, a solicitud. Personas interesadas, deben escribir a relacionessaludables@uc.cl

Como ves, en Salud y Bienestar en enero no paramos y seguiremos brindándote muchos servicios orientados a apoyarte y ayudarte a tener una vida más saludable, en todos los ámbitos.

¡Te esperamos!