Adaptación a los Cambios

El Programa de Adaptación a los Cambios se encarga de realizar intervenciones abiertas a toda la comunidad estudiantil, centradas en la prevención y promoción del bienestar. Apuntando, principalmente, a tres grupos objetivos: estudiantes novatos, de regiones e internacionales, considerando lo que implica un cambio contextual con estas características. Además, busca visibilizar la importancia de los procesos adaptativos en cada una de las etapas de la vida universitaria, tomando en cuenta los diversos desafíos y/o dificultades que los cambios conllevan, así como también los recursos para enfrentarlos, de manera de resguardar el bienestar del estudiantado.

Objetivos del programa

Promover la adaptación a los diferentes cambios que se viven en la trayectoria universitaria, por medio de diferentes servicios, favoreciendo el bienestar del estudiantado.

Objetivos Específicos

• Visibilizar, potenciar y movilizar al estudiante en la mejora y mantenimiento de su bienestar y su salud mental.
• Problematizar estilos de vida que impactan la salud mental en los/as universitarios/as.
• Generar espacios de encuentro en torno a temáticas de salud mental.
• Facilitar procesos de adaptación a los diferentes cambios ocurridos en cada una de las etapas universitarias, considerando el ciclo vital y contexto.
• Normalizar posibles manifestaciones durante un proceso adaptativo.
• Reducir la incidencia de Trastornos Adaptativos.
• Dar a conocer y promocionar los servicios y el Modelo Escalonado de Salud Mental UC.

Servicios

Para llevar a cabo los objetivos del programa Adaptación a los Cambios, los profesionales del equipo ofrecen los siguientes servicios e iniciativas a los estudiantes UC:

Grupos de Encuentro

Espacio para compartir junto a otros/as estudiantes, experiencias, emociones y estrategias frente a los cambios.

Agrupados en:

– Estudiantes novatos/as.

– Estudiantado de regiones.

– Estudiantes internacionales: Pregrado y postgrado.

Actividades comunitarias

Actividades interactivas para facilitar los procesos adaptativos durante la vida universitaria.

Servicios para ser solicitados por las Unidades Académicas

Charlas:

1. Emociones como fuentes de bienestar.
2. Crisis y cambios: desde la comprensión hacia la aceptación y transformación.
3. Salud mental y bienestar.

Talleres:

Intervenciones dirigidas a tres grupos de estudiantes, según la etapa universitaria que se encuentren transitando.

1. Novato/a en la UC: expectativas y desafíos emocionales.
2. ¿Cómo superar los desafíos de estar en la mitad de mi vida universitaria?
3. Desafíos emocionales al finalizar mi etapa universitaria.